DIGTALPOS.com, Samarinda – Menjelang ajang Pra Popnas di Kendari, Kepala Bidang Peningkatan Prestasi Olahraga Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur, Rasman, mengimbau para pelatih cabang olahraga (cabor) untuk menjaga kondisi fisik dan psikologis atlet yang mereka tengah siapkan.
Rasman menekankan, menjaga kondisi fisik dan psikologis atlet adalah kunci utama untuk meraih performa terbaik dalam kompetisi yang akan datang. Salah satu perhatian utama yang disampaikan Rasman adalah tentang pengaruh media sosial terhadap kesehatan mental atlet.
Ia menegaskan pentingnya pembatasan penggunaan gadget, agar para atlet tidak terganggu oleh dampak negatif media sosial yang dapat mempengaruhi psikologis mereka. “Penggunaan gadget yang berlebihan dan dampak negatif dari media sosial bisa mengganggu konsentrasi atlet dan merusak keseimbangan psikologis mereka,” ungkap Rasman saat memberikan arahan pada Senin (11/11/2024).
Selain itu, Rasman juga mengingatkan tentang pentingnya disiplin dalam segala aspek kehidupan para atlet. Menurutnya, pelatih harus memperhatikan berbagai faktor yang mendukung kondisi fisik atlet, seperti kualitas tidur yang cukup, pemberian vitamin yang sesuai dengan kebutuhan, serta pengawasan ketat terhadap aktivitas mereka selama Training Center (TC). “Tidak boleh ada atlet yang keluar dari area TC tanpa izin, disiplin dalam segala hal sangat diperlukan,” tegasnya.
Rasman berharap, dengan kedisiplinan yang terjaga dan perhatian terhadap aspek fisik serta psikologis, para atlet dapat menunjukkan performa terbaik mereka di Pra Popnas. Ia juga menekankan bahwa pelatihan yang terarah dan disiplin akan mempermudah atlet dalam menjaga fokus dan menghindari gangguan yang bisa menghambat persiapan mereka menuju ajang tersebut.
“Dengan persiapan yang matang, saya yakin atlet Kaltim bisa tampil maksimal dan memberikan hasil yang memuaskan,” pungkasnya. (Adv)
